鍼灸温熱治療院
“神楽坂・エコパオ”のつぶやき日記
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みみもみ。〜血管をやわらかく〜
眼科で眼底を見てもらって言われたことが
「血管がちょっと硬いですねえ」
でした。
いわゆる動脈硬化気味…ということです。

見えないことには
なかなか興味はわかないもので
ましてや、痛くも痒くもないことには。

さっそく舌の裏側を鏡でみると
あら、結構な赤紫色で、イケマセン。

そして動脈硬化の方のパターンを
探すことになるのですが
みっ、見つけました。(必ずしもすべてではありませんが)
みっ、みみが硬い。

あの形を言葉で説明するするのは難しいですが
一番外側の淵ではなくて、そのひとつ内側
--山脈みたいになってるところ--
ココがコチコチになってくるので(特に高血圧に多い)
こまめに揉みます。

やさしく引っぱったり
くっついているところを柔らかく剥がすように。
ぎゅーぎゅーやらないで
くれぐれも、やさしく、地味につづけてみてください。

みみを丸ごと手で包んで(ふんわりと囲うように)
ゆっくり回す、のもおススメです。

お白湯を飲んで、おしまい。
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