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せんべい布団
2013.06.21 Friday 17:47
こうした梅雨の
湿気のときは、腰痛がふえます。
妙に寒い送風も
そこここではじまりましたから
ヤバいなっと思ったら
腰湯で骨盤、ソケイ部をあたためて
せんべい布団、
硬い床に毛布でも敷いて
2〜3日寝てください。
腹巻き,腹巻き。
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腰痛ケア
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歯周病菌とピロリ菌
2013.06.21 Friday 17:40
「口は、胃の入り口です」
ピロリ菌が大量発生した
という方が、
時々咳き込む、とおっしゃっていたので
もしや。と思いました。
伺ったら、すでにほぼ総入れ歯。
「口腔ケアはどうですか」
「え?入れ歯でも中、磨くんですか?
入れたり出したりして、テキトーかもしれません」
歯周病菌が、血液に溶け出して
からだ中を巡ります。
特に、ときどき咳込んだり
といって、気管支や肺が悪いわけでもない。
という方は、口腔ケア、こまめにブクブクします。
もちろん入れ歯は丁寧に洗って、はめて寝る。
寝るときは、外さない。
寝ている間に骨格が動いてしまうので
くれぐれも外さない。
だって、目はずしたり、歯はずして寝たりしないでしょ。
入れ歯外したら、骨格動きますから
外さない。
ピロリがにわか、注目を浴びていますが
その前段階で、
歯周病菌のケアがおススメです。
口は、胃の入り口です。
消化器系は、長あ〜い管ですから
出口は、もちろん肛門なのである。
お口くちゅくちゅ。
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